許多引發過敏的因素是人們不能控制的，例如：家族性的過敏史．然而，可以採取一定的措施來預防在孩童時期發展的過敏．

對於孕婦：

• 避免在懷孕期間吸煙或吸入二手菸

若孕婦吸菸，嬰兒到18個月大時罹患過敏性皮膚病的風險將增加4倍．經常接觸二手煙的孕婦及胎兒過敏的風險都會增加．

• 如果對花生堅果不過敏，適量吃一些

根據一項發表在<<美國醫學會小兒科學期刊>>的研究，其結果顯示孕婦若對花生、堅果不過敏，可在懷孕的時候適當多吃一些，這可以降低她們的孩子對這些食物過敏的風險．

• 如果身體狀況良好、沒有任何醫療狀況，嘗試選擇自然分娩

美國亨利・福特醫院的一項研究結果證實：和家中常見的過敏原接觸時，剖腹產嬰兒果敏的可能性是自然分娩嬰兒的5倍．比起自然分娩的嬰兒（透過母親產道）來說，剖腹產嬰兒缺乏桿菌（腸道主要的菌群之一），或是較晚才獲得此類桿菌．這些桿菌非常重要，可指導免疫系統對外來刺激做出正確、恰當的反應．腸道缺乏益生菌，就會導致免疫系統過度反應，此時就可能導致過敏、糖尿病和炎症性腸道疾病．

對於家長：

• 哺乳

母乳中含有對嬰兒免疫系統有利的物質．母乳補餵的嬰兒腸道內的菌群和喝牛奶的嬰兒不同．至少建議以純母乳餵養4個月，直至孩子半歲為止最佳．

• 幫助孩子維持鍵康的體重

胖胖的寶寶確實很可愛，但是過重可能會增加他們過敏的風險．美國一項對60萬名兒童的研究顯示，與體重正常的兒童相比，超重兒童罹患哮喘的可能性將高出16%，而肥胖的兒童更是高出了37%．

• 在4至6個月大時，讓嬰兒接觸可能會誘發過敏的食物

美國過敏、哮喘和免疫學會（AAA）在<<過敏與臨床免疫學>>雜誌上發表的文章中提出了新的建議：家長可以嘗試餵食麥片、水果或蔬菜等典型的嬰兒食品；一旦嬰兒對這些食物有良好的耐受性候，就可讓他們吃可能會導致過敏的食物：如牛奶、雞蛋、花生、堅果、魚等．

• 避免抗生素

避免抗生素，尤其是那些2歲或更小的孩子．有研究顯示，在出生後的前2年使用抗生素，與7歲半時罹患哮喘有關．

＊有關過敏的事宜，請務必先向醫生諮詢．

• 有機食品：許多人認為有機食品不會導致過敏，其實這是一種誤解．有機食品可能只是不含有害農藥．然而，它們依然含有會導致過敏反應的蛋白質．