飲食和過敏
很多哮喘患者發現，從飲食中戒除乳製品病情有幫助．乳製品是常見引發上呼吸道過敏、哮喘以及其他過敏反應的原因．
牛奶中的牛奶蛋白可能是引發過敏性哮喘最可能的原因．然而，有些人可能對牛奶本身並不過敏，而是對牛奶中的抗生素過敏．如果母牛正在接受青黴素治療（治療乳房炎），在隨後的48小時內所產的奶，其中將含有少量的青黴素．飲用被抗生素污染的牛奶後，有些對青黴素過敏的人可能會引發過敏症狀．乳製品（如：牛奶）會刺激身體產生過多的黏液，惡化肺部堵塞狀況，從而導致哮喘發作．
或將牛奶和肉類都從飲食中去除，可大大減少哮喘的症狀．在一項針對哮喘症患者的研究中，24名研究對象經歷了4個月的純素食飲食後，71%的患者其哮喘症都得到了改善．
一項針對希臘克里特島690名兒童的研究，研究顯示多吃各種各類的水果、蔬菜和堅果，可能對哮喘症狀和過敏性鼻炎有利．多吃堅果，可以幫助緩解氣喘症狀；而人造奶油會增加氣喘和過敏性鼻炎的風險．人造奶油富含亞油酸等Omega-6脂肪酸．攝取過量的亞油酸，會增加促炎性前列腺素E2的形成，哮喘的可能性也就隨之增加．
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