肥胖會為個人生活帶來不便，比如行走、尋找合適的衣服，甚至無法輕鬆坐入一般大眾運輸系統和飛機的座位．此外，身體質量指數介於40~45的嚴重肥胖者的壽命可能減少8至10年．長期而言，肥胖會降低免疫系統功能，從而增加罹患許多疾病的風險．

1. 阿茲海默症：

肥胖的人擁有較高罹患阿茲海默症（老年癡呆症）的危險．研究人員發現，肥胖人士的腦部組織比健康體重可少了8％，而超重人士的腦部組織則比健康體重者少了4%．

2. 癌症：

超重或是肥胖是造成某些癌症（子宮內膜癌、乳癌和結直腸癌等）的主要誘因．肥胖會提高罹患癌症的風險，其原因之一就是脂肪細胞會產生一種促進細胞快速分裂的雌激素．細胞分裂的次數越多，基因錯亂發生錯誤的機率就越高，進而導致癌症．

3. 糖尿病：

肥胖人士罹患二型糖尿病的機率是其他人的2倍．最近一項研究顯示『肥胖會導致旁尿病』的一種可能原因．肥胖與游離脂肪酸的增加有關，而游離脂肪酸會透過GPR40受體刺激胰島素的分泌．如此變造成糖尿病等疾病的發展．

4. 心臟疾病：

肥胖是造成冠心病的主要危險因素，冠心病會導致心臟病．肥胖也會提高血膽固醇和三酸甘油酯（一種血脂），降低高密度蛋白膽固醇（即『好』膽固醇，與降低心臟病和中風的風險有關聯），還會使血壓上升．

5. 骨關節炎：

肥胖與古關節炎有關，承受著額外的重量會增加膝蓋、髖關節和腰部的壓力，並磨損保護膝蓋、髖關節和腰部的軟骨（襯墊關節的組織），進而導致骨關節炎．

6. 中風：

研究發現，肥胖與中風之間存在關聯．2002年的一項調查研究發現中，研究對象為21,000名男醫師，研究結果顯示了一項準確的資料關係：每升高一單位的身體質量指數（BMI），中風危險變提高了6%．

7. 過敏：一項由美國疾病控制和預防中心進行的全國健康營養調查中，研究對象為約4,000名年齡介於2到19歲的孩子，其調查資料顯示出肥胖和過敏之間存在著關聯．研究人員發現，肥胖兒童有的免疫球蛋白E（IgE）數值較高，而IgE的數值就是人體是否容易過敏的一個指標．肥胖兒童患有過敏的機率比正常體重的兒童大約高26%。